Os benefícios da canela já são conhecido há milhares de anos. No México este é um produto consumido em grandes quantidades não só na culinária como também na prevenção e tratamento de doenças como gripes, doenças da pele e acne.
O mais surpreendente é que segundo um sério estudo realizado pela USDA, a canela tem o poder de ajudar o seu organismo a metabolizar o açúcar. Segundo o estudo diversaos diabéticos que consumiram entre 1/4 a 2 colheres de chá de canela por dia reduziram os níveis de açúcar no sangue entre 10 a 25%.
Então, adicione canela em sua dieta, seja em uma banana, em chá, no café, cereais, vitaminas etc, pois este é um excelente alimento.
O mais surpreendente é que segundo um sério estudo realizado pela USDA, a canela tem o poder de ajudar o seu organismo a metabolizar o açúcar. Segundo o estudo diversaos diabéticos que consumiram entre 1/4 a 2 colheres de chá de canela por dia reduziram os níveis de açúcar no sangue entre 10 a 25%.
Então, adicione canela em sua dieta, seja em uma banana, em chá, no café, cereais, vitaminas etc, pois este é um excelente alimento.
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